我今天去游泳 我在深水池的时候我飘在水面上的时候。然后站起来时，为什么总是沉去？

一、我今天去游泳 我在深水池的时候我飘在水面上的时候。然后站起来时，为什么总是沉去？

说真的没看懂你的问题。。。站起来的时候总沉下去？ 这两个完全没关系么。。你要站起来，那肯定是想脚挨到水池底部么，，那就无所谓沉不沉了啊。。。。我推测你想问的是，在深水区由漂浮姿势转换成直立姿势的问题吧。。。如果是这样的话，那直立姿势静止是肯定要沉下去的，你要想在深水区保持站立姿势，那必须得才睡，就是整个身子看上去是直立的，但是腿在水下保持蛙泳的动作向下蹬水，然后手也要在脖子要进入水面的时候向外侧偏下划水，保持头部一直在水面上方。

二、游泳时，如何踩水。

踩水的方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。

身体姿势

整个身体几乎垂直于水面，稍前倾，头部始终露在水面，下颌接近水面。

腿部动作

踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作。动作熟练之后，也可进行两腿交替蹬夹水的动作技术。

臂部动作

两臂稍弯曲，在体侧前做向外、向内的摸压水的动作，动作幅度不能太大。向外时，手掌心向外侧下，有分开水的感觉；向内时，手掌心向内侧下，有挤水的感觉。向内摸压至肩宽距离即分开。两手掌摸压水的路线呈双“（”弧形。

臂、腿、呼吸配合

臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，则向内摸压，呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水（臂向外）时吸气；收腿（臂向内）时呼气。可以一个动作一次呼吸，也可以几个动作做一次呼吸。

用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以及蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，及身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向厚拨水，反之亦然。

踩水动作熟练后，仅用双腿的蹬踩动作也可是身体浮起，那么单手或双手就可以在水面上自由持物。

一种游泳方法，人直立深水中，两腿交替上抬下踩，使身体不下沉，并且能前进。

三、如何在游泳时，保持换气和平稳的站立？

个人觉得和骑自行车相似。其实说再多还是得自己多经历胆子大点就行。在有人保护的情况下没那么容易溺水的。速度接纳吧