深圳东湖附近的哪个公园有游泳池？价格是多少？

一、深圳东湖附近的哪个公园有游泳池？价格是多少？

您好，我是深圳游泳之家的教练，为您解答问题。

1，我帮您查了一下地图，您附近的百仕达花园有游泳池，还有供电局的游泳池，再远一点有龙丽园游泳场，东门文化宫游泳场。价格大约在十五元左右。希望能帮到您。

2，游泳方面的其它问题，请直接向教练咨询，具体联系方式，请百度搜索，深圳游泳之家网站。

二、济南四季花园游泳馆在什么地方啊？价位是多少啊？游泳馆是不是在四季花园里面啊？

在英雄山路93号泉景四季花园小区内，也就是在济南市21世纪新城区中心区的英雄山西侧，与贵友大酒店北临，它对面好象有一个眼科医院，坐36路可以到。进了小区一直往前走就是了，在地下。环境还可以，但是要求所有人必须戴泳帽，里面也有卖的，最便宜的10块。去年冬天是第一年冬天开馆所以有优惠活动，游泳不限时间，优惠券10元一次，但是到今年6月1日就结束了，开始改成循环场次两小时，价格也回升。可以办次卡，几百块钱，具体要看你办多少次的。缺点是那的吹风机太少了，还男女共用，上次去就只有一个，还得排队，不知道现在有没有改善。电话82567553，82567552，有问题你可以再打电话咨询。

三、屏东有眼科做眼睛雷射近视手术吗?费用多少?

屏东市有一间信合美眼科 有做无刀飞秒雷射手术我是在一年前在屏东信合美做过近视雷射，也是做无刀飞秒雷射也有加做虹膜定位前导波~个人是觉得术后视力蛮不错的啦上个月刚去做完术后一年的回诊检查视力都很正常，也没有出现什么后遗症之类的其实屏东做近视雷射手术的眼科真的不多所以蛮多人都会去高雄做，选择也比较多其实我当初也是高雄和屏东在选啦但后来去屏东信合美发现他们跟高雄一样有做无刀飞秒雷射屏东信合美是屏东惟一有无刀飞秒雷射设备的眼科诊所而且手术的汤介晨院长拥有主任级医师资历做无刀雷射手术的口碑也很好，诊所的资源设备感觉也非常齐全再考虑到术后回诊~因为术后隔天, 一个礼拜后一个月后和三个月后都要回诊对我来说,在屏东做回诊的便利性还是比较好所以就决定在屏东信合美做无刀罗~~不过最大的因素还是在于屏东信合美本身就有无刀飞秒雷射原本以为屏东没有眼科在做近视雷射没想到信合美在屏东也有开~而且也一样有无刀飞秒雷射我觉得这对想做无刀雷射的屏东人来说是蛮方便的啦!我整理了一些近视雷射手术前后的注意事项你可以先看看了解一下喔眼睛雷射手术前注意事项 ◎手术前一天勿熬夜，放松心情◎停戴隐形眼镜，硬式隐形眼镜于手术两星期前停戴，软式隐形眼镜则需停戴五天◎手术当天自行清洁脸部，切勿化妆◎眼睛雷射手术仅须点入局药水◎眼睛雷射手术后不须盖纱布，但因视力尚未完全恢复， 请由亲友陪同接送眼睛雷射手术前检查项目 1.奈米前导波检查2.角膜断层仪3.角膜厚度测量4.最佳矫正视力5.眼压测量泪液测试6.夜间瞳孔直径7.视网膜检查眼睛雷射手术后的情况在眼睛雷射手术后２～３小时之内可能会有轻微灼热或搔痒的感觉或是有轻微的异物感必要时可视情况服用止痛药，术后返家最好闭眼休息数小时眼睛雷射手术后应注意的事项1.一个月内不可游泳。2.一星期内不可做眼部化妆，不可用力揉眼睛一星期内洗头和洗澡时要小心，不要让水和肥皂泡沫进入眼睛。3.视力未清楚时，不可驾驶汽车。4.依照医师指示使用药水。5.一星期内就寝时以铁盖保护。6.依照指示定期回诊。7.一个月内必需戴偏光式太阳眼镜，阻挡阳光之紫外线伤害 参考资料

四、怎么样才能健康的减肥？

几种减肥蔬菜】：

许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢？

黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

白萝卜:萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。

韭菜:韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。

冬瓜:冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用

辣椒:辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在休内蓄积。绿豆芽:含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。

大豆及大豆制品:含有丰富的不饱和脂防酸，能分解休内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。

醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒2一5分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒人食醋淹泡，加盖封好，一周后即可食。每天早晚各吃数粒，即有减肥效果。有兴趣的读者不妨一试。

简易运动轻松减肥

在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天，人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法——运动。中国减肥协会的卢大夫说，运动减肥是最为健康的减肥方式，不过贵在坚持。

游泳塑造好身材

在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。

提问者对答案的评价： 感谢sanxiezi的精彩解答

其他回答

减肥的一些小窍门

;每次就餐前至少要喝1杯水。;早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主，如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。多吃土豆可以使你不吃或是少吃其他油腻食物，很多品种的土豆都蕴含丰富的营养且味美可口。可在鸡肉或火腿三明治中加入含有芥末、水果或蔬菜成份的调味酱以使其更加有滋有味。在制做美味甜品时，不要在最上面直接浇上一层鲜奶油。应将脱脂炼乳与不含热量的甜味剂或香草提取物混合在一起用力搅拌，这样我们便获得了不含热量的拌奶油。在自己的减肥食谱中“清除”掉毫无益处的蛋黄并代之以一小块低脂的白色干奶酪。经常进行以锻炼下身肌肉（主要指你的臀部和大腿）为主要目的的体育运动，可以最大限度的消耗体内吸收的热量。比如：散步、慢跑、骑自行车等。平时应以爬楼梯代替乘电梯，这样不仅可以“燃烧”体内热量，还可以增强心脏机能进而延年益;可在每天清晨或晚间去离家较近的山丘进行爬山锻炼。在你欣赏日出、日落美景的同时，体内的热量已悄然消失。尽可能骑自行车去上班。如果工作单位离家实在太远的话，可先乘公共汽车到距单位较近的地方，剩下的一段则以骑车或步行来完成。把家务活当作趣味十足的有氧运动来做，其所消耗的热量足以令你大吃一惊，拖1小时地板可消耗250—400卡路里的热量；熨烫衣服，205卡路里；整理床铺，210—240卡路里；洗衣服，160卡路里。

多吃土豆可以使你不吃或是少吃其他油腻食物，很多品种的土豆都蕴含丰富的营养且味美可口。经常阅读报刊上发表的其他人成功减肥的报道以使自己获得精神上的感动和激励。

适当的着装可使自己显得瘦一些：应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案;所穿服装应有较强的吸引力。旁人羡慕的一瞥可以使你有足够的信心与动力继续保持身材的苗条。

#61548;向别人讲述你在减肥方面取得的成果，这样你会马上赢得别人的尊敬并获得广泛的支持。另外，不断向别人述说自己的成果可以使你每天都有美梦成真的感觉。

#61548;不要三天两头地反复称量体重。因为每天滞留在体内的水分为1—4磅不等且肌肉的重量也大于脂肪，所以每天称量体重会令你丧失信心。另一方面，应经常注意自己所穿的衣服是否依然合体，这样你可以不断地看到自己的进步并始终保持足够的动力。

※※【长义堂说】很多人为了减肥可谓是想尽了办法，花尽了钱，岂不知我们生活中的一些小行为，只要你做的好，就是一个很好的减肥方法。这里所罗列的这些小窍门都是我们每个人能够作得到的，只要我们用心就可以了，不要花钱，也不占时间，多好的事呀!

参考文献： www.ccvv120.com

其实最好的减肥方法就是多运动，注意饮食

产后肥胖是当代女性通常的情况首先你也不要太担心了10个妈妈8个产后都是胖的！那么怎么办呢？给你以下几个办法保证有用

第一：调整饮食，因为在产前或者产中的时候我们都大量了吃了一些营养品，所以有些小BABY吸收不掉的都被我们自己吸收了所以才会变的胖胖的，从现在开始每天早上一个红薯一个苹果，然后买芹菜用果汁机全部打碎里面加水每天一杯！记得早上喝！

第二：中午和晚上可以配合米饭加素菜！千万记住不要再吃荤的了！越吃越胖！如果要吃水果也要饭前半个小时吃千万不要饭后吃！这个最重要！

第三，适当的运动，比如走走路啊，小跑跑啊！这些都是需要的！

用适当的药物帮助消耗体内过多的脂肪！我推荐你一个我产后吃的药，效果很好 叫烧脂丸你可以尝试一下！