夏天如何更好的降温防暑（不吹空调自然降温法）的方法有哪些？

一、夏天如何更好的降温防暑（不吹空调自然降温法）的方法有哪些？

我最近的降温心得~自己觉得效果还挺好的~特来分享一下经验：D

先说我这的情况，北方，气候比较干燥，夏天35度左右。自己租的房子，没有空调。

1、空调扇。这个我感觉要因地制宜吧。网上很多说空调扇效果不好啊，加湿过度容易生病啊之类的。可能在南方气候比较潮湿的地方效果不怎样。但是我在北方，比较干，所以加湿效果正好管用，没觉得屋子里很潮，吹一晚上都没事。而且加湿后蒸发吸热可以降温，比在屋子里放盆水效果要好。还有就是某些人说空调扇不制冷，就是个大风扇之类的，我就纳闷了，300左右的空调扇你还想要空调的效果啊，我觉得经过水循环稍微降点温度吹得不是热风，就挺好的~（买空调扇我也纠结好久，查了好多资料，我都快成半个技术工了~买回来后挺满意的，不过我仅针对北方干热的气候，楼主要是在湿润的地带我就不清楚了）

花销：我买的空调扇，299，现在好像涨价了，不过也就涨了几十块吧，不算贵，是牌子的，质量有保障。耗电量就和普通电扇一样，吹一晚上也花不了几个钱。

2、凉席。这个也是我最近准备的（题外话~网购邮到单位~前台说你怎么什么都买啊~我哪有啊~不就是前几天刚邮来个空调扇嘛╮(╯▽╰)╭）没有凉席的话，身子一粘到床啊被子啊之类的就觉得闷~贴时间长了肯定会出汗，所以考虑买个凉席。其实凉席不是铺上就很见效的，我在网上搜集了很多信息，加工处理一下，效果大增。比如晚上睡觉前，先用湿手绢擦一遍凉席，蒸发吸热，凉席会凉凉的。之后再接盆清水，向里面撒点花露水，之后再擦一遍凉席。特别的清凉。花露水大家应该都涂过吧，擦在身上本身就会很清凉。擦凉席是一个道理，而且花露水还除汗杀菌，多好的宝贝啊！这么一处理完，凉席效果立马升级。

花销：凉席网购，牌子的，99，双人1.5的，不过有点毛刺，需要逐渐清理啊╮(╯▽╰)╭~楼主想买的话可以选价位高点的。花露水，小瓶肯定不超过10元吧，一夏天够用了。

3、接下来就是处理自己了。楼主你要是方便天天冲凉就最好了。我这里不太方便，我就每天晚上把自己胳膊腿儿啦洗一遍，身子擦擦。涂上花露水，防蚊虫还很清凉。之后再涂上爽身粉。我的屋子比较闷，容易出汗。涂爽身粉后一直都很干爽，不会有黏黏的感觉。（前两天朋友说我又涂花露水又涂爽身粉的，不会起化学反应过敏啊，不过我一直是这么涂的啊，没什么不良反应。因人而异吧。）

花销：爽身粉，好像就十几块？去年买的，一夏天没用完。

剩下的什么开门开窗通风挂门帘拖地的大家都知道就不多说了。

总之就是身上很干爽，躺下在凉席上吹小风。个人认为效果很好，每天都可以美美的睡觉：D

迫不及待分享我的降温小窍门：p

祝楼主和大家都可以度过清凉一夏哈！！O(∩_∩)O哈哈~

二、我们酒店里充气的水床怎么老是坏，经常漏水，有什么更好的水床吗？

充气水床严格来讲不可以用这个做酒店的水床，只适合游泳池和一些康乐项目用。酒店水床检测很严格的，要达到不漏水不渗漏， 最重要的睡眠舒适度，而且耐用，酒店水床只要保养得当可以用很长时间不会坏的、我在成都睡过“漂浮水床” 不错 它的软硬很适合中国人。冬暖夏凉舒服啊

三、有可以分享婴儿游泳经验的JM吗？

保险期间还是去医院里让医生给宝宝游戏，医生知道宝宝需要的水温等等，更安全一些，我有个同事也是给她宝宝买了一套游泳用的泳池和泳圈，后来也没有给宝宝用，去了医院游泳。

四、天热了，想问问哪有宝宝游泳馆啊？

7个月才开始游可能有点晚了,宝宝会害怕了..我家宝宝从一出生就游了,自己家买了泳池,坚持了好几个月,效果确实不错!

五、开家给小孩子洗澡的店面都需要什么东西、郑州哪里有这样的店面？

好多月嫂公司里面开的都有。其实条件好简单的。

温度要保证。空气温度，水温。

游泳的都是用充气塑料大桶。

孩子的游乐设施。

简单的皮肤护理的工具和保养品。如剪指甲的，

称重。

办证的东西。从业人员健康证。

六、[求助]哪里有给小孩子练习游泳的装备

主持人：我在网上新闻看到，妇产医院在推广新生儿游泳活动，您能不能谈谈这个对宝宝有什么优势呢？ 黄醒华：国内做的比较早的就是广东省妇幼保健院，让孩子生活在比较合适的水里面，通过水温柔的冲击，让小孩外周神经系统得到刺激，另外让小孩漂在水里面全身躯体都可以得到运动，促进体格发育，这样游泳可以在新生儿期开始。在国外游泳一般在一岁以后，像苏联一岁以后就让孩子学习游泳，现在提早到新生儿期。但是从近期观察看，发现孩子吃奶吃得多了，因为游泳增加消耗，所以他的体重长的比较快，大便也比较好，排的比较多，新生儿头三天大便叫胎便，如果胎便不排干净，里面有很多胆黄素，如果不排尽会造成黄疸加速，如果胎便排的早排的多，黄疸也可以减轻。对于肢体有什么影响，可以进行远期观察。当然首先要注意安全，孩子不能呛水，现在有非常合适的救生圈套在孩子脖子上，让孩子整个漂浮在水里面，四肢可以经常活动。现在很多家属也直接参观，很多回家以后继续做，也可以在家里做。这个游泳必须有护理人员在身边，保证孩子安全，如果在水里恐慌不安，或者皮肤颜色有变化，就要马上捞出来。 主持人：这种活动一般孩子出生多久可以进行？ 黄醒华：8小时以后就可以进行。