游蝶泳，如何让自己飞起来 微赞

一、游蝶泳，如何让自己飞起来 微赞

蝶泳是飞不起来的，如果一定要说，那也是滑行时身体有一种类似飞的感觉。如何才能有这种感觉，分为正确动作和错误动作。正确动作是按照蝶泳的要求，利用波浪带动身体，在水面上走S型，这个动作一旦连贯起来，只要体力足够，可以一直蝶下去。还有一种是错误动作，也是很多“半桶水”在那炫耀和吸引人眼球，看起来很漂亮，其实没有后劲。具体动作就是手快速向后推水，推到最后的时候，打一次蝶泳腿，这样正好把手和腿的动能最大点利用起来，就好比相同频率产生的共振可以达到最大振幅的效果，此时身体就会腾空，胳膊可以移出水面，也就是你想要的飞起来的效果。

二、蝶泳的动作要领是什么

手用力划水 腰部 腿部用力向下 然后 动作连贯 手好了用脚 脚好了在手 腹肌也有点重要

三、蝶泳！ 我为什么蝶泳的时候身体蝶不起来？

腿脚，腰部，胳膊，三个部位的都是需要配合的。而蝶泳需要最大的地方就是腰部了，因为蝶泳是波浪形的最多靠的就是腰部的发力

四、蝶泳蝶不起来的纠正方法

来身体协调